כולם יודעים שויטמינים ומינרלים הם חומרים חיוניים לגופנו והם חלק חשוב בשמירה על אורח חיים בריא. ובכל זאת, לעקוב באדיקות אחר התזונה ולוודא כי היא מאוזנת ומספקת את הויטמינים והמינרלים הדורשים לנו, היא לא עניין פשוט. לא בכדי התפתח שוק תוספי תזונה בעשרות השנים האחרונות. הוא מאפשר לנו לצרוך את אותם החומרים החיוניים ולתמוך באורח חיים בריא בנוחות יחסית. במאמר קצר זה נסקור את הויטמינים הפופולריים ונסביר באיזה אופן מדבקות הויטמינים שלנו מציעות חלופה יעילה ואפקטיבית בשוק תוספי התזונה.
ויטמינים הם חומרים אורגניים שהגוף לא יכול לייצר בעצמו או לייצר במידה מספקת, ולכן הם חייבים להגיע באמצעות התזונה שלנו. מינרלים הם יסודות לא-אורגניים הדרושים לתהליכים גופניים שונים. שניהם משחקים תפקיד חשוב בפעולות מרכזיות כמו התרבות תאים, פירוק מזון לאנרגיה, תפקוד שרירים תקין, איזון נוזלים בגוף בנייה ותיקון של רקמות, שמירה על מערכת חיסון תקינה ועוד. חוסר בויטמינים או מינרלים עלול להוביל למגוון בעיות בריאותיות, ולכן חשוב לצרוך מגוון רחב של מזונות כדי להבטיח צריכה מספקת של כל הויטמינים והמינרלים החיוניים.
בעקבות המודעות הגוברת לשמירה על אורח חיים בריא, בייחוד בעולם המערבי, שוק הויטמינים העולמי נמצא בצמיחה. הסיבות העיקריות לצריכה של ויטמינים כתוסף תזונה ולא ישירות דרך המזון הן מגוונות. הביקוש מתבסס על אוכלוסיות להן יש ספיגה נמוכה מסיבות בריאותיות או מטעמי נוחות ויעילות – במקום לדאוג לתפריט יומי מגוון ומאוזן ולחשב את הכמויות המומלצות לגוף בהתאם לסוגי המזונות הרבים, ניתן לצרוך את הויטמינים והמינרלים בצורה מרוכזת ובהתאמה אישית. בין המגמות העכשוויות בשוק תוספי התזונה ניתן לציין עלייה בביקוש למוצרים עבור ילדים, התמקדות בויטמינים ומינרלים התורמים לבריאות המוחית ומשפרים את התפקוד הקוגניטיבי וחדשנות סביב צורת מתן התוסף דרך פיתוח של טכנולוגיות חדשות.
אחד הויטמינים המוכרים ביותר הוא ויטמין C. הוא מהווה גורם חשוב בתפקוד מערכת החיסון, ריפוי פצעים ובייצור של קולגן, החלבון השכיח ביותר בגוף האדם. ויטמין C נמצא בעיקר בפירות הדר, פלפל אדום, תות-שדה, ברוקולי ועוד. הוא גם מסייע בספיגת הברזל ושומר על בריאות העור.
ויטמין חשוב אחר הוא ויטמין D, החיוני לספיגת סידן, לבריאות העצמות והשיניים, וגם לו חשיבות במסגרת התפקוד התקין של מערכת החיסון. ויטמין זה נבדל בכך שהוא עשוי להיות מיוצר בגוף דרך חשיפה לאור השמש, אך אורח החיים המודרני והמודעות לסכנות של קרינת השמש גרמו למחסור בויטמין זה בקרב הציבור בישראל. הוא נמצא גם במזון ובעיקר בדגים שמנים, חלב מועשר וביצים. ויטמין B12 הוא ויטמין חשוב אחר וניתן לצרוך אותו רק דרך בשר, ביצים ומוצרי חלב. הוא חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים, לייצור כדוריות דם אדומות ולבריאות המוח.
בין המינרלים המוכרים ניתן לציין את הסידן והאשלגן. הראשון חיוני לבריאות העצמות והוא תורם לצמיחה תקינה של השלד והוא נמצא במזונות כמו מוצרי חלב, שומשום ואצות. לאשלגן תפקיד חשוב בתפקוד השרירים ובוויסות לחץ הדם. הוא נמצא בפירות יבשים, קקאו, תפוחי אדמה, דגנים מלאים ועוד. מחסור בו עלול לגרום לעייפות ולבעיות תפקוד שונות.
מגמת החדשנות בשוק הויטמינים העולמי לא פסחה על ישראל. מדבקות הויטמינים שלנו מאושרות משרד הבריאות ומאפשרות ספיגה יעילה של החומרים החיוניים ישירות למחזור הדם ומבלי לעבור דרך מערכת העיכול. כל מדבקה מכילה הרכב רחב של ויטמינים, מינרלים ותמציות שונות שנבחרו בקפידה על ידי תזונאים מומחים כדי שיוכלו לתמוך באורח החיים הבריא שלכם.
מדבקת Recovery היא מדבקה המכילה ויטמין C וויטמינים מקבוצת B יחד עם מינרלים חיוניים כמו אשלגן, אבץ ומגנזיום, ותכליתה לסייע בתהליך ההחלמה הטבעי של הגוף.
מדבקת ה-Boost מכילה את ויטמין ה-B12 לצד ויטמינים אחרים, והיא מיועדת להגביר את החיוניות של הגוף ולספק אנרגיה מתמשכת. פשטות השימוש – מדביקים ומסירים לאחר 8 שעות – משחקת תפקיד משמעותי בייחוד ומקלה על ההתמדה לאורך שנים. הרכב החומרים המגוון שבכל מדבקה מדגיש את הנוחות – במקום ליטול כמה תוספי תזונה, מדבקה אחת מספיקה.
אז למה אתם מחכים? היכנסו לעמוד הפאטצ’ים שלנו כדי לקרוא עוד ולבחור לעצמכם את מה שהגוף שלכם זקוק לו.
